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12 de Diciembre, 2007


PUERTA ADAPTBLE A LA FIGURA HUMANA

Publicado el 12 de Diciembre, 2007, 22:49. en MUDATE.
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Hace algún tiempo conocí el proyecto de la puerta adaptable a la figura humana, ya es una realidad (quizás ayude a retener el aire acondicionado denro del local).

       

Si te gusto lo anterior quizás te guste esto: arquitectura.

   

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WEB 2.0 DE CENA

Publicado el 12 de Diciembre, 2007, 22:40. en General.
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  1. iGoogle: página de inicio de Google

  2. Pheedo : publicidad automàtica para feeds de todo tipo de publicaciones en Internet



ENLACES A JUEGOS

Publicado el 12 de Diciembre, 2007, 22:35. en JUEGA ONLINE.
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CURL DE BICEPS CON UN SOLO BRAZO

Publicado el 12 de Diciembre, 2007, 22:08. en CUIDATE.
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Ya me había referido en otro post al curl de bíceps a 2 manos, el cual presenta la ventaja de ahorrarnos tiempo a la hora de ejercitarnos ya que permite trabajar simultáneamente los bíceps de cada brazo; sin embargo, dicho ejercicio requiere de alguien que te ayude a colocar la barra en la posición de inicio  mientras esperas a recibirela tras unn banco predicador en el caso de que no dispongas de uno Scott. En cambio, el curl de bíceps a un sólo brazo te permite más autonomía aunque trabajes un sólo brazo a la vez; usas, al ejecutarlo, a tu muslo como apoyo en ve de usar un banco como apoyo; la posición  de inicio se alcanza al dejar caer de manera natural el brazo. Si bien puedes colocar el brazo comom se indica en la figura de abajo yo ejecuto una variante del ejercicio en donde el brazo queda con el pulgar hacia uno mismo. Desde la posición de inicio deberás contraer el brazo has alcanzar a altura del muslo (al menos).





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