Ocho onzas de yogurt contienen 450 miligramos esto es casi el 40% de la cantidad recomendada de calcio para adultos al día.
Es rico en proteínas. Ocho onzas de yogurt contienen entre 10 y 14 gramos de proteína, esto es el 20% de la cantidad de proteína recomendada para los adultas.
Ayuda a mantener un nivel saludable de flora intestinal, la cual baja cuando usas antibióticos.
El yogurt beneficia a la piel; tengo entendido que las ancianas rusas (o de algún país de Europa del Este) lo beben tanto como el café, y por ello carecen de arrugas.
No basta proteger tu piel con un protector solar; el cabello también se deteriora al recibir los rayos UV. Para contrarrestar, al menos parcialmente, los efectos nocivos de estos rayos, puedes usar uno o más productos de la línea de protección solar ELVIVE SOLAR (LÓREAL).
Hasta que la plata nos separe es una divertida novela-comedia, muy al estilo de "Betty La fea"; esto. ya que ambas fueron escritas por la misma persona. La trama gira en torno a que el protagonista produce un accidente en el cual sale muy lastimada la protagonista; el primero termina de empleado de la segunda y bueno, del odio al amor hay un sólo paso... la recomiendo.Aquí la pueden ver desde el primer capítulo.
