Noticiero: PREVENLO http://noticiero.zoomblog.com/ NOTICIAS IMPACTANTES, TRASCENDENTES Y UTILES, ENLACES Y OPINION (EN ESPAÑOL). es 2008-08-15T21:30:00-04:00 Mon, 08 Sep 2008 03:30:50 GMT hourly 1 2000-01-01T12:00+00:00 ZoomBlog http://noticiero.zoomblog.com/photo.jpghttp://www.zoomblog.com/ ERGONOMIA http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2008/08/15/ergonomia.html http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2008/08/15/ergonomia.html
Tres videos que tratan de ilustrar el conceptos de lo ergonómico y su relación con la salud; así, podríamos hablar de muebles ergonómicos, pero también, de movimientos y hábitos ergonómicos; la ergonomía tiene incluso que ver con la disposición de los objetos en un espacio. Si haces que tu medio y tus acciones sean ergonómicas te cansarás menos y evitarás tener dolores musculares. El primer video habla de la oficina... muy de acuerdo con la mención del atril.









 ]]> 2008-08-15T21:30:00-04:00 HECTOR ARTURO AZUZ SANCHEZ ALL-26: POLIVITAMINICO CON MINERALES ANTIOXIDANTE http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2008/03/07/all-26-Polivitaminico-Con-Minerales-An.html http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2008/03/07/all-26-Polivitaminico-Con-Minerales-An.html All-26 es el complemento alimenticio que se corresponde mejor con los estándares internacionales mínimos referidos a vitaminas y minerales. No importa si eres o no un deportista, el nutrirte bien es importante para mantenerte en forma y con una apariencia lo más juvenil posible. All-26 a diferencia de Centrum no aporta luteína, pero hasta el momnto no se han establecido requerimientos mínimos diarios referidos al consumo de la misma, por lo que prefiero darle prioridad a las vitaminas y minerales sobre los que sí se han establecido requerimientos mínimos diarios establecidos internacionalmente, los cuales son cumplidos a cabalidad por All 26. En Venezuela puedes adquirir All-26 en las tiendas Locatel, entre otros lugares. All 26 viene en 2 presentaciones, según la edad de la persona.


 ]]> 2008-03-07T06:03:00-04:00 HECTOR ARTURO AZUZ SANCHEZ MIRAR AL CRUZAR LA CALLE http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2007/06/10/mirar-Al-Cruzar-La-Calle.html http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2007/06/10/mirar-Al-Cruzar-La-Calle.html

Es por esto que debes mirar a los lados.
]]> 2007-06-10T10:02:00-04:00 HECTOR ARTURO AZUZ SANCHEZ LOS NIÑOS NO PUEDEN HACER PESAS http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2007/06/03/los-Ninos-No-Pueden-Hacer-Pesas.html http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2007/06/03/los-Ninos-No-Pueden-Hacer-Pesas.html

Los niños no deben levantar pesas según dicen, parece que causa descalcificación, pero... ¿si deben hacer esto?.
]]> 2007-06-03T06:20:00-04:00 HECTOR ARTURO AZUZ SANCHEZ EVITAR AMPUTACIONES CON UNA SIERRA http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2007/05/25/evitar-Amputaciones-Con-Una-Sierra.html http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2007/05/25/evitar-Amputaciones-Con-Una-Sierra.html

Mecanismo que evita las lesiones y amputaciones; la salchicha representa un dedo.
]]> 2007-05-25T00:43:00-04:00 HECTOR ARTURO AZUZ SANCHEZ HERVIR AGUA EN EL HORNO MICROONDAS http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2007/05/19/hervir-Agua-En-El-Horno-Microondas.html http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2007/05/19/hervir-Agua-En-El-Horno-Microondas.html

Un hombre sufrió quemaduras al acercar su cara al agua que hirvió en el microondas perdiendo además un ojo.

Fuente: http://www.youtube.com/watch?v=9SOg5jzini0 ]]> 2007-05-19T15:18:00-04:00 HECTOR ARTURO AZUZ SANCHEZ OBESIDAD INFANTIL http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2007/05/17/obesidad-Infantil.html http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2007/05/17/obesidad-Infantil.html

Una muestra del problema de salud que representa la obesidad, el cual, en mi opinión, terminará incidiendo en la productividad y en la economía.
]]> 2007-05-17T02:24:00-04:00 HECTOR ARTURO AZUZ SANCHEZ CONSEJOS PARA LOGRAR DESARROLLO MUSCULAR http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2007/05/13/consejos-Para-Lograr-Desarrollo-Muscul.html http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2007/05/13/consejos-Para-Lograr-Desarrollo-Muscul.html
  • Crea una disciplina, es mejor lento pero seguro.
  • Toma suplementos alimenticios, comienza con un polivitamínico como All 26 de FDC.
  • No te agotes con el ejercicio, acostúmbrate: un calentamiento con estiramientos o ejercicios aeróbicos, 2 ejercicios con pesas o multifuerza y unos estiramientos para evitar que te vayas tenso del gimnasio estarán bien.
  • Calienta antes de entrenar; un buen calentamiento te da ganas de avanzar cuando estás decaído.
  • Comienza usando el multifuerza pese a lo que los cavernícolas del gimnasio digan; el multifuerza aisla el músculo, es decir, impide quea un músculo que estés trabajando le ayuden otros músculos.
  • Estírate al finalizar la jornada; si te estiras no te tensarás tanto y entonces no asociarás el gimnasio con el dolor.
  • Busca un gimnasio cerca de tu casa y cuando no vayas no rompas tu rutina, hazla en casa.
  • 4 a 5 series por músculo de 6 repeticiones.
  • Lleva un registro de tus pesos máximos levantados.
  • Comienza con muy poco peso; eso te ayudará a entrenar tu mente: "Hoy levante más que la última vez que entrené este músculo", eso te pasará en cada jornada; para que el progreso sea constante es preferible levantar un peso que te sea cómodo; después de alcanzar la virtud constancia podrás aumentar el ritmo.
  • Algunos músculos parecerán no rendir en determinadas ocasiones, pero pudiera deberse a que los otros múculos encargados de llevar tu cuerpo a la posición de arranque no son tan fuertes como para hacer esto; cuando no puedas ejecutar un ejercicio para un músculo pudieras tratar de hacer otro ejercicio para el mismo músculo con una posición de arranque más cómoda.
]]> 2007-05-13T17:56:00-04:00 HECTOR ARTURO AZUZ SANCHEZ LA MEJOR BEBIDA http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2006/08/25/la-Mejor-Bebida.html http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2006/08/25/la-Mejor-Bebida.html El té es considerado la bebida más saludable, incluso más que el agua, pues a diferencia de esta no deshidrata.










Fuente: http://news.bbc.co.uk/go/rss/-/hi/spanish/science/newsid_
5284000/5284742.stm ]]> 2006-08-25T14:26:00-04:00 HECTOR ARTURO AZUZ SANCHEZ SOFTWARE ANTIMOSQUITOS http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2006/08/20/software-Antimosquitos.html http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2006/08/20/software-Antimosquitos.html Tu PC sirve hasta para espantar mosquitos, espero que esté en tu habitación.












Fuente: http://elgonzi.blogspot.com/2006/08/elimina-los-moquitos-de-manera-
natural.html ]]> 2006-08-20T19:10:00-04:00 HECTOR ARTURO AZUZ SANCHEZ EJERCITARSE CABALGANDO http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2006/08/12/ejercitarse-Cabalgando.html http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2006/08/12/ejercitarse-Cabalgando.html
















Si hacemos click aquí veremos un video demostrativo de este aparato de ejercicios que simula un caballo o una yegua... no creo que un pony. Me pregunto por qué usaron sólo damas en el video.

Más información en: http://spanish.engadget.com/2006/08/12/ejercita-los-abdominales-y-haz-el-ridiculo/ ]]> 2006-08-12T12:50:00-04:00 HECTOR ARTURO AZUZ SANCHEZ LA MEJOR VACUNA CONTRA LA TUBERCULOSIS http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2006/04/17/la-Mejor-Vacuna-Contra-La-Tuberculosis.html http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2006/04/17/la-Mejor-Vacuna-Contra-La-Tuberculosis.html









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HAGA CLICK AQUI PARA OBTENER MAS INFORMACION: http://www.genciencia.com/2006/03/28-carne-de-cerdo-rica-en-acidos.php ]]> 2006-03-28T09:22:00-04:00 HECTOR ARTURO AZUZ SANCHEZ MUERTE CLINICA INDUCIDA Y RESURRECCION SIN DAÑOS CELULARES http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2006/03/10/muerte-Clinica-Inducida-Y-Resurreccion.html http://noticiero.zoomblog.com/archivo/2006/03/10/muerte-Clinica-Inducida-Y-Resurreccion.html














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humanas-de-animacion-suspendida-_a854.html ]]> 2006-03-10T09:53:00-04:00 HECTOR ARTURO AZUZ SANCHEZ